L'Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante adaptogène, largement plébiscitée dans la pharmacopée ayurvédique.
Descriptif et propriétés
L'Ashwagandha, également connu sous le nom de Ginseng indien, est une plante utilsée dans la médecine traditionnelle ayurvédique comme tonifiant naturel. Le nom "Ashwagandha" signifie "odeur du cheval" faisant ainsi référence à la force de cheval souvent associée à cette plante.
Le stress et la fatigue sont les maux majeurs de notre société. L'Ashwagandha est l'allié idéal pour améliorer la résistance de l'organisme face aux baisses d'énergie.
Cette plante aux vertus adaptogènes va permettre à votre organisme de faire face aux stress et ainsi d'agir sur la concentration et les perfomances. Elle est recommandée en période de stress, contribuant ainsi à l'équilibre émotionnel et au bien-être général. Un organisme relaxé est un atout majeur pour faire face à une épreuve intellectuelle ou physique.
Une cure saisonnière d'un mois renouvelable est recommandée pour soutenir l'organisme. Il est également possible d'effectuer une cure lors d'un état de fatigue passager.
Contre-indications
Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Conseils d'utilisation
Présentation du conditionnement
- Boite de 60 gélules de 375 mg - Poids net : 21 g
- Boite de 200 gélules de 375 mg - Poids net : 71 g
Ingrédients
| Ingrédients | Pour 1 gélule | Pour 2 gélules | Pour 4 gélules |
| Maltodextrine | |||
| Extrait d'ashwagandha racine (withania Somnifera) | 100 mg | 200 mg | 400 mg |
| Enveloppe gélatine bovine | |||
| Anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras |
Garantie sans OGM et sans gluten
Plantes et actifs associés
- Nom commun
- Ashwagandha
- Nom(s) scientifique(s)
- Withania somnifera
- Partie(s) utilisée(s)
- Essentiellement les racines
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Avis clients
Je m'endors plus facilement sans que plein d'idées traverse ma tête.
Je dors sans me réveiller en plein milieu de la nuit.
J'ai moins de coup de colère la journée et je m'énerve moins pour un rien.
Moins de fatigue et plus d'énergie.
L'Ashwagandha agit sur le sommeil, l'anxiété mais aussi sur le moral. Je me sens beaucoup plus en forme avec moins de coups de blues.
Les effets sur moi sont catastrophiques.
J'ai testé sur 3 jours et j'ai décidé d'arrêter ( effets hormonaux mais aussi sur le fonctionnement cérébral).
Heureusement j'avais commandé le Gomphrena qui fait son effet rapidement. J'ai donc pu récupérer mon équilibre psychique et ressentir un réel bien-être.
Les effets des plantes varient complètement d'une personne à une autre. On peut en connaître les effets sur soi qu'en les testant et dosant.
Lire les commentaires ne suffit pas, il faut bien connaître son corps, ses réactions et étudier les effets de la plante pour savoir si cela peut potentiellement marcher ou non.
Le produit à commencé à fonctionner au bout d'un mois, un peu du jour au lendemain. Super effet. Moins de douleurs, moins de fatigue et beaucoup d'enthousiasme. Par contre difficile de s'arrêter et de s'endormir.... Je recommande.
Après avoir arrêté, je ne remarque pas non plus de différence évidente.
D'autres compléments alimentaires (Guarana, Ginseng, Gomphrena, vitamine C...) agissent sans équivoque, celui-ci non.
Si prix en journée attention aux endormissements.
Très heureux d'avoir découvert ce complément alimentaire efficace et pas trop cher.
Depuis que j'ai essayer L'ASCHWANGA, puis de douleurs musculaires, mon corps va mieux, il faut être obtient environ 3 a 4 semaines pour voir les premiers effets. J'ai voulu arrêter cette été car moins de stress et les douleurs sont revenues . J'ai recommencer et depuis plus rien.
JE LE PRENDRAIS A VIE produit PARFAIT mais faut être patient pour voir les 1er effets.
Ne croyant pas qu'un complément alimentaire en était la cause, j'ai retenté l'expérience plus tard, Même résultat.
Agacée pour tout et rien, en train de râler du matin au soir et dès la première prise ! J'ai arrêté qques jours pour recommencer ensuite et même constat. C'est dommage car j'ai acheté 3btes de 200 gélules (gloups).
Je tente le GOMPHRÉNA depuis 2 jours et les effets me semblent beaucoup plus prometteurs. Je revis !
Il faut tester pour savoir... L'ashwaganda ne me convient pas du tout :(
Je recommande toutefois ce complément qui semble prometteur sur d'autres personnes :)
Je ne le prends pas le matin car ça a un effet hypnotique sur moi
Plus d’énergie, je vais diminuer la dose pour voir, en tout cas ça fonctionne pour moi
Les passions sont apaisées, lissées et donc je garde mon discernement tout en restant calme et en me sentant soutenue.
Donc je le trouve très efficace.
Utile de jour pour la forme et de nuit avec son aide pour faire baisser le taux de cortisol , parfait produit
Après quelques recherches j'ai découvert l'Ashwagandha, première fois de ma vie que j'entends parler de cette plante, et j'ai aussi lu qu'il fonctionnait en parfaite synergie avec la Taurine. J'ai donc commandé le complément Taurine + Vitamine C, ainsi que l'Ashwaganda.
ça n'a pas fonctionné tout de suite (j'ai d'ailleurs cru que ça ne marchait pas sur moi), mais j'ai insisté, et au bout de 2 semaines j'ai commencé à me sentir beaucoup mieux ! Moins déprimée, la fatigue extrême envolée ainsi que le stress... Je peux même dire que je pète la forme ! C'est en train de changer ma vie ! Je n'ai plus cette sensation permanente d'être en Burn Out...
Je prends 2 gélules de chaque tous les matins. Par contre cela n'a pas amélioré mon sommeil, mais ça ne l'a pas empiré non plus...