Tension, cholestérol et glycémie

Le cholestérol et les triglycérides sont des lipides présents naturellement dans l'organisme. Ces deux composés jouent un rôle primordial dans le mécanisme de réserve énergétique. Cependant, un taux élevé au niveau sanguin, également appelé hyperlipidémie, peut avoir des conséquences néfastes sur l'organisme.

Une accumulation de lipides au niveau sanguin peut être à l'origine de troubles cardiovasculaires. En effet, le cholestérol en excès se dépose sur les parois des artères, empêchant progressivement le passage du sang. Des troubles du rythme cardiaque peuvent alors apparaître.

Les facteurs pouvant influencer le taux de cholestérol sont nombreux : tabagisme, sédentarité, alimentation riche en graisses saturées et sucres. Néanmoins il est important de rappeler que le cholestérol n'est pas toujours mauvais pour l'organisme. Il peut être divisé en deux catégories en fonction du type de lipoprotéines auxquelles il est associé lors son transport dans le sang. L'association cholestérol-LDL correspond au ""mauvais cholestérol"" car elle favorise le dépôt sur les parois des artères, contrairement à l'association cholestérol-HDL qui correspond au ""bon cholestérol"" en favorisant l'élimination du cholestérol en excès.

Un bilan lipidique peut permettre de mesurer les taux de cholestérol total, HDL, LDL ainsi que la quantité de triglycérides présents au niveau sanguin. Un taux élevé de cholestérol LDL se doit d'être surveillé par un médecin. Cependant, le respect d'une hygiène de vie saine et équilibrée, associé à une prise de compléments alimentaires adaptés, peut contribuer à limiter le phénomène.