Guide des plantes et actifs : Y Z

Notre guide des plantes médicinales et des actifs naturels a pour objectif de vous aider à mieux appréhender les vertus thérapeutiques de la phytothérapie. En effet de nombreuses plantes, utilisées notamment dans le cadre de médecines douces ou traditionnelles, peuvent contribuer à soulager les maux du quotidien (mieux dormir, perdre du poids, soulager la douleur, …). Se soigner par les plantes peut être un complément bénéfique à la médecine dite classique toutefois il est indispensable d’être bien informé. Vous trouverez au sein de nos différentes fiches des informations telles que les origines, l’apparence, les effets, la posologie ainsi que les contre-indications associées. Le détail des sources utilisées est également disponible et comprend notamment des études pharmacologiques.